Výplach střev

Normálně fungující střeva jsou kořenovým systémem obrany a ochrany našeho těla. Zanesené tlusté střevo, napěchované zbytky nestrávené potravy a různými kaly, nabývá na objemu a tlačí na bránici a další přilehlé orgány, které tím ztrácí svoji funkci a dochází k poruchám a onemocněním. Pravidelné očišťování organizmu ode všech usazenin by se mělo stát součástí péče o své fyzické zdraví. Čisté tlusté střevo je základem pro zdraví a vitalitu člověka.

Návod - Do 2 litrů převařené vody vychlazené na teplotu těla přidáme lžíci citrónové šťávy, nebo odvar z heřmánku, který nalijeme do nádobky klystýru. Klystýr přijímáme v kleče s hlavou opřenou o ruce. Dýcháme hluboce ústy s uvolněným břichem. Násadku a konečník natřeme olejíčkem nebo mastí. Nálev držíme v těle co nejdéle s případným otáčením těla nejprve na levou stranu a poté na pravou. Klystýr aplikujeme nejlépe ráno od pěti do sedmi hodin a nebo večer před spaním při prázdném žaludku.

Doporučené aplikace : 1 týden - denně 2 týden - ob den 3 týden - ob dva dny 4 týden - ob tři dny 5 týden - jednou týdně a vždy po nějakých hodokvasech, zabíječkách apod.

Nápoj pro očistný proces střev

Ve sklenici vlažné vody (asi 100 ml) rozpusťte 1/2 lžičky mořské soli a přidejte 1/2 šálku 100 % čisté organické jablečné šťávy, 1 lžičku zázvorové šťávy a 2 lžíce čerstvé citronové šťávy. Konkrétně sůl pomůže uvolnit toxiny, přispěje k vyloučení odpadů z těla a ve výsledku zlepší trávení. Jablko je zase bohaté na živiny, přináší dobré zdraví a jemně čistí tlusté střevo. Zázvoru zase nelze upřít, že snižuje nadýmání při stimulaci tlustého střeva, a nezapomínejme na úžasný citron! Citronová šťáva detoxikuje a má vysoký obsah vitaminu C, tedy báječného antioxidantu.

Pijte tento nápoj ráno na prázdný žaludek. Pak si směs opět připravte těsně před lehkým obědem, který by se měl skládat nejlépe z dušené zeleniny a pečeného lososa. Čističku následně zopakujte i okolo čtvrté hodiny odpolední. Následně zpomalte spotřebu tekutin, nebudete se v noci probouzet. Máte-li vůli, nejezte po celý den nic a pijte pouze očistný nápoj, a to 6 až 8 sklenic za den.